En la mayoría de las ocasiones los niños con mal-oclusión dentaria y/o respiración bucal suelen tener un menor desarrollo de la musculatura orofacial implicada tanto en la deglución como en el habla. Por ejemplo, un niño que respira normalmente por la boca, al mantener la boca abierta la cara se estrecha y alarga. Además el paladar se eleva y en consecuencia se produce una mal-oclusión dentaria. El labio superior se acorta, el inferior se engruesa y las mejillas quedan flácidas. Todo esto puede producir dificultades en la deglución.
Las pautas que a continuación voy a explicar, van dirigidas a los padres que tienen un hijo con deglución atípica.
¿Cómo puedes mejorar la deglución de tu hijo?
Para ayudar a nuestro hijo a tomar conciencia sobre dónde tiene que poner la lengua para tragar el alimento sólido o líquido, podemos realizar los siguientes ejercicios:
- 1. La posición correcta de la lengua durante el inicio de la deglución es apoyar la punta de la misma en las arrugas palatinas.
- 2. Tararear canciones con la-la-la-la………le-le-le……li-li-li.
- 3. Tararear canciones con na-na-na-na-na…..ne-ne-ne-ne………la-na-la-na
- 4. Tragamos pronunciando la /n/.
Actividad: mantener la lengua apoyada en las arrugas palatinas mientras el niño realiza una actividad, por ejemplo pintar, ver una película, hacer un puzzle.
Importante: mantener la boca cerrada y de vez en cuando le bajaremos el labio inferior para asegurarnos de que tiene la lengua bien colocada.
Para realizar estas dos actividades de una manera más divertida, podemos escuchar las canciones que más le gustan al niño y tararearlas juntos.
¿Como puedes ayudar a tu hijo a masticar mejor?
Para ayudar a nuestro hijo a conseguir una masticación más eficiente evitando que se le haga bola el alimento podemos realizar estos dos ejercicios:
1. Masticamos con la boca cerrada
Al principio durante el almuerzo o merienda el niño deberá sujetar el palito con los labios mientras mastica. Una vez traga el bolo, se lo quitamos de la boca para que coja otro bocado y se le vuelve a poner. La prueba consiste en conseguir mantener el palo durante 10 degluciones.
2. Masticamos con ritmo
Nos llevamos el bolo a la parte derecha de la boca y masticamos con fuerza 5 veces, luego cambiamos de lado. Cuando el alimento esté bien triturado, tragamos colocando la lengua en posición de /n/.
Si tienes algún hijo con dificultades para comer no duden en comentar su experiencia. De esta manera podré orientarte mejor.
